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霍华德几个总冠军？

       霍华德有1个总冠军。

       在2019——2020赛季，当时效力于湖人队的霍华德随队拿到一个NBA总冠军，不过他并不是主力队员。

        霍华德在2004年NBA选秀中以第1轮第1顺位被魔术队选中，先后效力于洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队、华盛顿奇才队和费城76人队。他以极其出色的身体素质见长，弹跳能力惊人，多次在球场上演抓帽好戏，体格强壮，是球队禁区支柱。

         霍华德在职业生涯中8次入选NBA全明星阵容，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选NBA最佳防守阵容（4次一阵，1次二阵），3次当选年度最佳防守球员（2009-2011），5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，2008年夺得NBA全明星扣篮大赛冠军。

湖人夺冠了，霍华德拿到生涯第一总冠军！本场比赛，霍华德失去了首发位置，他只出战了1分钟，三分球1投1中得到3分。从2004-2020，整整十六年，他终于拿到职业生涯第一个总冠军！

返回更衣室之后，霍华德开启了直播，他抱着奖杯不断落泪：“每天都要站出来，永远不要放弃你的梦想！我发誓你们都TM的可以做到！记住，要不断奋斗，永远不能放弃你自己！”赛后的新闻发布会，霍华德说：“冠军这个词真的意味着很多，不仅仅是一座奖杯，而且是一种心态。”

只有一个

德怀特·霍华德（Dwight Howard ）1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），美国著名职业篮球运动员，被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。霍华德是2008年NBA扣篮大赛冠军。

湖人晒出霍华德的最新训练照，肌肉线条明显，减重非常明显，35岁的他能重回巅峰吗？

别因为中国男篮的失败而失去了对篮球的热爱，我们换一个关注的点，暂且先忘记男篮世界杯上的惨剧！

现在正是NBA和CBA的休赛期，所以喜欢篮球的小伙伴们只能将目光投向2019男篮世界杯，按理来说在咱们自己家办的一场男篮世界杯应该是高高兴兴的，可是中国男篮小组赛的出局让球迷的心情变得异常沉痛。可是在NBA那边可丝毫不理会男篮世界杯发生了什么，大家该训练的训练，该签合同的签合同，魔兽霍华德近期晒出了自己训练时候的照片，瞬间引起了球迷的热议，魔兽这是要重回巅峰？

一身钢筋剔骨般的肌肉，霍华德已经瘦成了魔鬼筋肉人，新赛季湖人似乎捡到宝了！

通过照片能够直观的看到霍华德的变化，在半年之前霍华德出席活动的时候还是一个双目无神，一身脂肪层的大叔。而今经过一个夏天的训练，霍华德已经成功的完成了蜕变！

在一个月之前，霍华德就在社交媒体上直播自己训练的过程，而且训练的量非常大。不过当时人们都认为霍华德这是在为取得一纸合同而做做样子，只要霍华德能够得到一个合同，那么他必然就会原形毕露，变回原来那个懒散的模样！可如今来看，霍华德真的是在训练场下足了功夫，从他的身形就能看出霍华德成为了一个魔鬼筋肉人！如果他能够一直保持这样的自律，那么新赛季湖人队算是捡到宝了！

现在的霍华德不仅身材变得更好，连一些细腻的技术也已经在这个夏天开发出来了，比如说中远距离的投篮，持球进攻的能力，还有罚球。这些技能对于以前的霍华德来说简直是毫无关联，要知道巅峰时期的霍华德只需要在内线运一下，就可以顶开防守人完成篮下的终结。

霍华德之所以会改变自己的特点，让自己的技术更加全面，是因为现在的篮球已经进行了变革，纯粹的篮下中锋已经不再受欢迎，霍华德也要紧跟篮球的新潮流去适应现在的赛场！

不过现在霍华德也已经34岁，即便是他开发出了更全面的技能，他还能在NBA赛场征战多久呢？下赛季在湖人队就是他最后一次证明自己的机会，希望霍华德能够抓住机会，在职业生涯的末年拿到一枚总冠军戒指！

在今年休赛期，湖人做出了很大的调整，球队得到了戴维斯的加盟，随后签约了库克，考辛斯等球员，球队也是被外界视作是夺冠热门！然而在此前考辛斯却遇到了意外，他在一次队内的训练赛当中遭遇了前十字韧带撕裂的伤病，所以球队也是找到了霍华德，期待着他可以顶替考辛斯的位置！

霍华德今年岁数来到了35岁，按照此前他下滑的速度来看，湖人球队其实对于他不太放心，所以只是和霍华德签约了一份非保障合同，如果他的表现不让人满意的话，那么湖人可以随时裁掉霍华德！即便是湖人球队给出的条件非常刻苦，但霍华德依然是选择了同意，而且他在今年休赛期也是付出了很多努力，减重+训练，目的就是新赛季可以联手詹皇夺冠！

而就在近日，湖人官方也是晒出了霍华德的一组训练照！从图片可以看出，霍华德赤膊训练，而且明显可以感受到的就是，他在今夏天确实减重了很多，据悉他在1个月的时间里面减重了22斤！然而让人不可思议的就是，霍华德在减重的同时，依然可以让身体保持在1个顶级的存在，特别是在肌肉线条上面来看，联盟几乎没人和他相比，即便是詹姆斯可能都会逊色一些！

而霍华德在近期一次采访时，也是给其他球队放出狠话，表示：新赛季会统治每一个夜晚！从目前湖人队的训练照可以看出，霍华德的确不是说说而已，他的肌肉就是最好的证明！35岁的魔兽新赛季是否可以迎来个人的第二春？让我们一起拭目以待吧！

首先更正题主一个错误，霍华德出生于1985年今年34岁而不是35岁。在经历了一段无人问津的岁月之后，湖人队终于给了霍华德重生的机会，新赛季霍华德将身穿39号为湖人队效力！

霍华德最近依旧在疯狂的训练，对他而言新赛季就是他的救命稻草，他渴望能够在新赛季证明自己的价值。湖人队官方近日晒出了霍华德训练的照片，老魔兽似乎已经变成了一个棱角分明的帅小伙？

霍华德减重效果明显，为了适应自己的新角色霍华德做出了最大的努力！

下图就是近期霍华德训练的照片，有没有被震撼到？要知道在几个月之前他还是一个眼神迷离的大叔一般，短短的几个月霍华德似乎就恢复了以往的风采！从近期霍华德的照片能够感觉到霍华德是真的下了功夫，并且为了更好的适应新赛季自己的角色进行了减重！

相信霍华德会在新赛季能够有不错的表现，不过重回巅峰就有些不现实了，毕竟魔兽当年可是能够单换詹姆斯的人，现在的魔兽连得到一个辅佐詹姆斯的机会都需要放下身段！今时不同往日，霍华德自己都已经接受了现状，我们就没有必要奢求他重回巅峰了！

拿下新赛季的和同之后就和1997年的小女友订婚，魔兽现在才真正的成熟！

霍华德此前有着丰富的情感历史，有很多的前女友和私生子，只能说那个时候的霍华德真的还不够成熟，看看詹姆斯是如何对待爱人和家庭呢？

不过现在的霍华德应该是要痛改前非了，就在得到了湖人队的合同之后，他就和自己97年的女友订了婚，34岁的霍华德现在终于认识到了家庭的重要性，也许现在的魔兽才真正的开始走向成熟！

不过对于霍华德来说湖人队给的薪资并不好拿，因为这份合同对于霍华德有很多的要求和限制，只要霍华德有一点做的不对，那么就将会被湖人队扫地出门。所以新赛季霍华德要一直严格的要求自己，不能有任何的松懈，否则他最后一次冲击总冠军的机会也将化为乌有！

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