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痛风由高尿酸血症引起,急性发作时往往给患者带来难以忍受的剧痛,需要给予抗炎、止痛等治疗,同时控制饮食。那么,痛风疼痛缓解后,还需要控制饮食吗?接下来,医学莘将为您解析。
痛风患者疼痛缓解后,依然需要需要改变生活方式,或给予药物将尿酸维持在较低水平,以预防痛风复发。部分患者在痛风缓解期停用了降尿酸药物,或依然存在不良生活方式,以致不久后痛风再次发作,未规律治疗的患者多在一年内复发。不同的患者,痛风的诱因有所差异:男性痛风的主要诱因为饮酒,女性痛风的主要诱因为高嘌呤饮食,导致血尿酸升高引起痛风。在诱因的控制上,所有痛风患者皆应控制饮食,少吃高嘌呤食物,包括动物内脏、海鲜、高浓缩肉汤、肉类等,当然男性患者应严格限酒,能戒酒最好。除此之外,戒烟也可减少痛风发作,同时应少喝富含果糖的饮料如果汁、蜂蜜等,因为果糖会抑制尿酸排泄,增加痛风发病风险;多饮水,适当喝点咖啡与脱脂牛奶等,有助于减少痛风发作;近来发现,樱桃也是痛风的保护因素,当然多吃其它蔬菜水果也有利于减少痛风发作。
需要注意的是:痛风一旦发作,就应严格控制好尿酸水平,除开改变生活方式,药物是多数患者降尿酸的主要措施,常用的降尿酸药物有抑制尿酸生成的药物如别嘌醇、非布司他等,或促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆等,应长期将尿酸控制在 360μmol/L以下,有利于尿酸盐的溶解;有痛风石的患者,为了促进痛风石的溶解,需要将尿酸控制在更低水平,通常为 300μmol/L以下,可有效控制并减轻病情。部分患者可能会问:既然高尿酸血症会诱发痛风,尿酸是不是控制得越低越好?当然不是。尿酸最好不要低于180μmol/L,否则易引起神经病变。
综上,痛风患者在缓解期依然需要改变生活方式,以降低并减少尿酸波动,降低痛风发作风险,必要时应使用药物维持尿酸水平。
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痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病,与高尿酸血症直接相关,但血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处,就会导致痛风发作。
所以,痛风治疗的关键就在于控制血尿酸水平,促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出。痛风在目前医疗条件下,尚无根治办法,所以一经诊断,即需要长期坚持规范化治疗。
对于痛风患者来说,无论是否处于急性期,都应坚持治疗,许多病人都是在痛风疼痛时才治疗,殊不知这样反反复下来,痛风病人会进一步加重,导致痛风石等严重后果。
所以,痛风患者急性期应积极消炎止痛,以提高生活质量。而缓解期则应积极降尿酸,以减少痛风急性发作的次数和并发症发生。
如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。
痛风患者不疼的时候也需要严格控制饮食吗?
痛风缓解期也需要控制饮食。
痛风性关节炎的疼痛是各种关节炎引起疼痛中最重的,许多患者无法下地行走,甚至脚稍一着地即有钻心之痛。这让痛风患者无不立刻就医,寻求立刻缓解疼痛的方法。同样,痛风性关节炎之痛,来的快去的也快,大部分患者1周以后就没有任何感觉了。于是乎“好了伤疤忘了疼”,不再继续治疗,直至那种疼痛再次来临。就这样周而复始,关节骨质被破坏了,痛风石形成了,肾脏出现问题了……
其实,痛风缓解期的治疗更为重要。痛风的治疗分为急性期和缓解期,在急性期以控制急性炎症,缓解疼痛为主,也被叫做“先治其标”,可使用非甾体类消炎药、秋水仙碱片、糖皮质激素等。因为痛风性关节炎突然发作的直接原因是血尿酸的剧烈波动,急性期的药物均是“抗炎镇痛”的,这样可以迅速的缓解疼痛。
但痛风发生的根本原因是因为血尿酸水平增高。如不能使血尿酸降低到正常,痛风的“根”就不能除掉。慢性期的治疗的目的就是降低尿酸水平,被称为“缓治其本”。缓解期的正规治疗,既可以使尿酸降低至正常水平,也可以防治和保护已损坏的脏器。目前降尿酸药物常见的有非布司他、别嘌醇、苯溴马龙,又以非布司他效果最好。通过正规的降尿酸的治疗,虽不能使痛风被治愈,但可以大大降低急性期的再发几率。痛风患者一定要真正重视缓解期的治疗。
痛风强调“达标治疗”,即血尿酸需降至360微摩尔/升(有痛风石300微摩尔/升)以下,痛风性关节炎每年发作小于1次。达到这个目标值才算痛风治疗成功。
总之,痛风患者一定要正确认识痛风,尤其是缓解期痛风的治疗,不要“好了伤疤忘了痛”。
痛风患者饮食需注意“三低三忌”
痛风与饮食关系密切,很多患者痛风发作的原因就是饮食不当,痛风患者的饮食要注意“三低”和“三忌。
三低
1. 低嘌呤
饮食嘌呤是引起血尿酸升高的物质,高嘌呤食物会直接诱发痛风急性发作,高嘌呤食物有:动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌类等,这些可诱发痛风急性发作。应禁止食用含中等嘌呤的食物,如虾、肉类、干豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等。首选食物为低嘌呤类,如牛奶、鸡蛋、水果、植物油、绿蔬等。
2. 低盐饮食
食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用,加之痛风患者多并发有高血压、冠心病及肾病,所以痛风患者每日食盐摄取量不得超过6g(6g大概相当于两啤酒瓶盖)。
3. 低蛋白、低脂肪饮食
蛋白质应控制在45~65g/天,以植物蛋白为主,动物蛋白质可选用牛奶、鸡蛋,少吃肉类、禽类、鱼类等。脂肪会减少尿酸的正常排泄,故应控制在50g/天。
三忌
1. 忌服用降低尿酸排泄药物
很多药物会影响尿酸的排泄,如降压药利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂等,这些药物会加重高尿酸血症,引发痛风,加快痛风结节肿的形成。因此,需要长期服用降压药的患者,需要定期检查尿酸水平,尽可能避免服用会引发痛风的药物。
2. 忌肥胖
肥胖不仅加重高脂血症、高血压病、冠心病及糖尿病等,而且可使血尿酸升高。因此,体胖者要多动、少吃,每日减少热量摄入,以降低体重。
3. 忌酒
乙醇代谢会使血乳酸浓度增高,乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄作用,如果血液中乳酸水平较长期持续高于20~25mg/dL以上,则肾对尿酸的排泄量明显减少。啤酒中嘌呤含量亦很高,因此必须严格戒酒,以防痛风发作。
内痔出血的话,单纯使用降粉治疗并不会起到太大的治疗的作用。如果出现了内痔的出血,主要还是以局部的用药为主,可以使用马应龙麝香痔疮膏加普济痔疮栓再入到肛门里面进行治疗,同时一定要注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃些辣刺激性食物,少吃油炸的食品。
感谢邀答。高尿酸是一种代谢综合征,很遗憾告诉您高尿酸血症一旦患病就不能治愈,只能控制病情发展。避免引发痛风,如未出现痛风症状可以不用药物治疗,只需要调节饮食及生活习惯既可。对于高尿酸血症男性发病率远远高于女性,基本可以判定为是一种富贵病,与工作和生活压力大,运动少的生活方式及高嘌呤饮食习惯有关。
嘌呤是一种有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。根据食物中嘌呤的含量分为:
高嘌呤食物:(每100g食物含嘌呤100~1000mg)如:动物脏器、肉汤、小虾、大豆制品、紫菜、香菇。
中等嘌呤食物:(每100g食物含嘌呤75~100mg)如:鱼类、贝壳类、肉食(猪肉、牛肉、牛舌)、禽类。
含嘌呤较少的食品:(每100g食物含嘌呤<75mg)如:鱼蟹类、肉食(火腿、羊肉、鸡肉)等。
含嘌呤很少的食物:如粮食(大米、小米、玉米面、面条、馒头)、蔬菜类(白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、土豆)、各种水果。乳类(奶酪、鲜奶、酸奶)。
无嘌呤或含低嘌呤食物: 多为碱性食物,如:精粉、大米、苏打饼干。
避免高尿酸应养成健康的生活方式,均衡饮食。1、多喝水,每天喝8~10杯开水,多排尿有助于尿酸排泄,从而降低体内的尿酸浓度。2、饮食上要以嘌呤含量少的食品为主。3少饮酒,减少酒精和果糖与尿酸抢夺被排出体外的机会。4、适量运动,排解工作生活压力,此外还要保持正常的体重,避免体重急剧下降。
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我是缘起已千年
我们知道.在临床上,男性尿酸正常值是149-416umol/L
女性尿酸正常值是89-357umol/L
如果超出指标的话,就是高尿酸了.
所谓高尿酸是人体内有一种叫嘌呤的物质因为代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病.如长期久治不愈,将会给身体造成很大的伤害,如引起高血脂高血糖,肾结石,肾积水,甚至是尿毒症等.
而我们要如何拒绝高尿酸呢
拒绝高尿酸要从饮食的源头上控制
因为高尿酸是代谢紊乱而导致的,高尿酸就是因为嘌呤摄入过多,从而导致了高尿酸血症.
1.多喝水,
无论有没有高尿酸都要多喝水,因为多喝水总是没错的.多喝水让身体代谢更快,也可以让皮肤变得更好,并且是防止高尿酸的一个好方法.
2.少吃动物内脏
因为动物内脏的嘌呤很高,你从源头上放开了嘌呤的摄入,那不就是让高尿酸找上你吗?
所以动物内脏是一定要少吃的.
3.少吃海鲜
特别是贝类的海鲜
龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源,如何“去其糟粕,取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
4.少吃肥肉,
也就是少摄入脂肪
因为脂肪可减少尿酸排出,痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应该控制在总热量的20-25内.
5.少喝咖啡,浓茶
这个是给痛风患者提的醒
浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作。
6.别喝带有酒精的饮料
酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。
所以,酒类是一定要拒绝的
并且要多运动,因为很多高尿酸的人都是胖子,
所以要防止高尿酸就一定要控制体重,不要觉得自己的身体很好,一定要多多注意自己的身体
到此,以上就是小编对于马龙被劝少吃点的问题就介绍到这了,希望介绍关于马龙被劝少吃点的3点解答对大家有用。
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